کی ( در زبان چینی چی و در زبان ژاپنی کی و در کره ای گی ) که عموما به انرژی درونی تعریف می شود ، شاید یکی از پرطرفدارترین و در عین حال ناشناخته ترین مقوله ها در هنرهای رزمی باشد . با وجود ادعاهای بسیار ، کمتر کسی شناخت کافی از این نیروی مرموز دارد . هنرجویان مبتدی در اجرای تمرینات دفاع شخصی بر نیروی بدنی تاکید بسیار دارند و این همان چیزی است که از فعالیتهای فیزیکی انتظار می رود ، لیکن برای اجرای موثر تکنیکها به چیزی فراتر از نیروی بدنی نیازمندیم . استفاده تنها از نیروی بدنی ، تقلا و کشمکش را بوجود آورده که همین مطلب اجازه حمله پیاپی را به حریف می دهد .
اگر ضربات حریف را با نیروی بدنی و مستقیم ( و نه دورانی ) دفاع کنید ، نیرویی معادل نیروی ضربه حریف را باید اعمال کنید تا جلو ضربه اش را بگیرید ، اما نيروی کی طبیعتی متفاوت دارد . این نیرو به وضوح قدرتمند بوده و خصلتی همچون موج یا طوفان شدید را دارد . دانسته های سنتی به ما می گوید برای انجام بهترین حالت ، از محکم ترین و سخت ترین راه وارد شوید اما برخورد نرم ، دورانی و هماهنگ با حمله حریف ، باعث کاهش مصرف انرژی و كشمكش و در عين حال افزایش تاثیرگذاری دفاع شخصی خواهد شد .
آرامش از روی آگاهی ، کی را در اختیار قرار خواهد داد . ماهیچه ها و مفاصل منقبض باعث قطع جریان نیروی درونی خواهد شد . بنابر این زمانسنجی در اجرای دفاع شخصی بسیار مهم خواهد بود . اگر زود حرکت کنید حریف قادر به حمله مجدد و تغییر مسیر خود خواهد بود و اگر دیر دفاع را اجرا کنید در چنگال حمله حریف گرفتار خواهید شد .
در زمان رویارویی با حریفی بزرگتر و قوی تر ، اگر وی را بعنوان ده ها کیلوگرم ماهیچه بپندارید می گویید که افراد سنگین تر و نیرومند تر همیشه پیروز خواهند بود . اما اگر حریف سنگین وزن خود را بعنوان منبع عظیمی از انرژی در نظر بگیرید ، سریعا تغییر نظر خواهید داد . هرچه ضربه حریف قوی تر باشد در دفاعهای دورانی و قفل مفصل آسیب بیشتری خواهد دید .
در منازعات فیزیکی همه چیز برابر با نیروی بدنی حریف خواهد بود لیکن زمانی که از نیروی حریف بر علیه خود او استفاده می کنید ، شما انرژی بدن وی را حرکت خواهید داد نه بدن او را . بین جسم و انرژی رابطه ای وجود دارد ، جسم به جایی خواهد رفت که انرژی هدایت شده است . هدایت انرژی حریف به شما اجازه خواهد داد تا بر چگونگی حمله حریف تاثیر بگذارید . در واقع شما مشخص می کنید که حریف چگونه به شما حمله کند .
انشاا... در مطالب بعدي به منشاء ، انواع و موارد کاربرد نیروی کی خواهیم پرداخت .
منبع : وبلاگ " کوک سول وان " شیراز
استفاده از مطالب وبلاگ ، بدون ذکر منبع شرعآ و قانونآ غیر مجاز می باشد.