http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/ اولین وبلاگ فارسی درباره هنر رزمی شین مو هاپکیدو fa blogfa.com Thu, 02 Oct 2008 09:55:18 GMT http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-14.aspx <P dir=rtl>  ورزشكاران زيادي اظهار مي دارند كه آنها در روزهاي قبل از مسابقات بويژه شب مسابقه دچار مشكل بي خوابي مي شوند . اين امري طبيعي است كه اغلب ورزشكاران به آن دچار مي شوند . اين مشكل را بيخوابي(insomnia) يا ناتواني در خوابيدن به اندازه كافي ، می نامند . خوشبختانه شيوه هايي وجود دارد كه با يادگيري و عمل به آنها مي توان به مقابله با اين عارضه پرداخت .</P> <P dir=rtl>چه چيز باعث بوجود آمدن اين نوع بي خوابي مي شود ؟ دلايل مختلفي وجود دارد كه برخي ساده و برخي ديگر غامض و پيچيده هستند :</P> <P dir=rtl>تمرينات بيش از حد : يك عامل اين است كه ورزشكار در هنگام خوابیدن خسته و از لحاظ فيزيكي فرسوده است . گاهي اوقات ورزشكار آنقدر خسته است كه نمي تواند به خوابي عميق فرو رود و حتي آنقدر خسته است كه حتي نميتواند استراحت كند . اين حالت مي تواند در تمام روز بر ورزشكار حاكم باشد . در چنين وضعيتي فرد هيجان زده ، عصبي و ناتوان مي شود . زماني كه مربي ورزشكار خستگي مفرط را مشاهده نمود ، اولين اقدام آن است كه تمرينات متوقف شود و ورزشكار به استراحت بپردازد . اين مشكلي است كه اغلب ورزشكاران سطح بالا دچار آن مي شوند .</P> <P dir=rtl>برای خواندن ادامه متن ، بر روی گزینه " ادامه مطلب " کلیک کنید .</P> Thu, 02 Oct 2008 09:55:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=14 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-14.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-13.aspx <P dir=rtl>با سلام و عرض ادب و احترام خدمت خوانندگان عزیز که نظرات سازنده شان موجب دلگرمی ما و بیشتر شدن انگیزه مان می شود .</P> <P dir=rtl>*  در مورد اصول یا قواعد شین مو هاپکیدو  چقدر می دانید ؟ </P> <P dir=rtl>*  اینکه چه کسی آنها را ایجاد و هدفش از این کار چه بوده است ؟</P> <P dir=rtl>*  این قواعد را می توانید نام ببرید ؟</P> <P dir=rtl>می دانم که در میان هنرجویان  شین مو هاپکیدو  در ایران متأسفانه کمتر کسی از این اصول مطلع هست . حقیقت تلخی که در مورد هنرجویان این سبک در دیگر کشورها به هیچ وجه صادق نیست . </P> <P dir=rtl>اصول یعنی پایه ها ، زیر بناها و مواردی که اساس و شالوده هر  چیزی را می سازند . مسلما نمی توان کاری را قبل از این که اصول آن را دانست ، به خوبی و به درستی انجام داد . پس  یک هنرجوی  شینموهاپکیدو  هم قبل از این که به یادگیری و انجام تمرینات فیزیکی و غیره اش  بپردازد ، باید به اصول و قواعد آن آشنا شود . * ( البته سبک هایی هستند که متاسفانه به این مهم توجه نکرده و فقط به تمریناتشان اکتفا می کنند . شما بخوبی می دانید ، عاقبت بنایی هر چند زیبا و باشکوه که شالوده و اساس مناسبی ندارد ، چه خواهد بود . )  </P> <P dir=rtl>از خوانندگان محترم می خواهم ، هر چه را که تا الان از این اصول و قواعد می دانستند ، در قسمت نظرات همین مطلب بنویسند تا در آخر متوجه این موضوع بشویم  که چقدر تا بحال نسبت به چنین امر مهمی بی تفاوت و جاهل بوده ایم .</P> <P>در اختیار شما قرار دادن این اصول و مسائل مربوط به آن را برای چند روز به تأخیر  می اندازم تا نتیجه نظراتتان را در قسمت نظرات همین مطلب ببینیم . </P> <P> </P> Tue, 30 Sep 2008 01:57:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=13 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-13.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-12.aspx <B></B>  <B>ناشناخته محبوب</B> <P dir=rtl align=right><B> </B>کی ( در زبان چینی <STRONG>چی</STRONG> و در زبان ژاپنی <STRONG>کی</STRONG> و در کره ای <STRONG>گی</STRONG> ) که عموما به انرژی درونی تعریف می شود ، شاید یکی از پرطرفدارترین و در عین حال ناشناخته ترین مقوله ها در هنرهای رزمی باشد . با وجود ادعاهای بسیار ، کمتر کسی شناخت کافی از این نیروی مرموز دارد . هنرجویان مبتدی در اجرای تمرینات دفاع شخصی بر نیروی بدنی تاکید بسیار دارند و این همان چیزی است که از فعالیتهای فیزیکی انتظار می رود ، لیکن برای اجرای موثر تکنیکها به چیزی فراتر از نیروی بدنی نیازمندیم . استفاده تنها از نیروی بدنی ،  تقلا و کشمکش را بوجود آورده که همین مطلب اجازه حمله پیاپی را به حریف می دهد .</P> <P dir=rtl align=right>اگر ضربات حریف را با نیروی بدنی و مستقیم ( و نه دورانی ) دفاع کنید ، نیرویی معادل نیروی ضربه حریف را باید اعمال کنید تا جلو ضربه اش را بگیرید ، اما نيروی کی طبیعتی متفاوت دارد . این نیرو به وضوح قدرتمند بوده و خصلتی همچون موج یا طوفان شدید را دارد . دانسته های سنتی به ما می گوید برای انجام بهترین حالت ، از محکم ترین و سخت ترین راه وارد شوید اما برخورد نرم ، دورانی و هماهنگ با حمله حریف ، باعث کاهش مصرف انرژی و كشمكش و در عين حال افزایش تاثیرگذاری دفاع شخصی خواهد شد .</P> <P dir=rtl>آرامش از روی آگاهی ، کی را در اختیار قرار خواهد داد . ماهیچه ها و مفاصل منقبض باعث قطع جریان نیروی درونی خواهد شد . بنابر این زمانسنجی در اجرای دفاع شخصی بسیار مهم خواهد بود . اگر زود حرکت کنید حریف قادر به حمله مجدد و تغییر مسیر خود خواهد بود و اگر دیر دفاع را اجرا کنید در چنگال حمله حریف گرفتار خواهید شد .</P> <P dir=rtl>در زمان رویارویی با حریفی بزرگتر و قوی تر ، اگر وی را بعنوان  ده ها کیلوگرم ماهیچه بپندارید می گویید که افراد سنگین تر و نیرومند تر همیشه پیروز خواهند بود . اما اگر حریف سنگین وزن خود  را بعنوان منبع عظیمی از انرژی در نظر بگیرید ، سریعا تغییر نظر خواهید داد . هرچه ضربه حریف قوی تر باشد در دفاعهای دورانی و قفل مفصل آسیب بیشتری خواهد دید .</P> <P dir=rtl>در منازعات فیزیکی همه چیز برابر با نیروی بدنی حریف خواهد بود لیکن زمانی که از نیروی حریف بر علیه خود او استفاده می کنید ، شما انرژی بدن وی را حرکت خواهید داد نه بدن او را . بین جسم و انرژی رابطه ای وجود دارد ، <STRONG>جسم به جایی خواهد رفت که انرژی هدایت شده است</STRONG> <EM>.</EM> هدایت انرژی حریف به شما اجازه خواهد داد تا بر چگونگی حمله حریف تاثیر بگذارید . در واقع شما مشخص می کنید که حریف چگونه به شما حمله کند .</P> <P>انشاا... در مطالب بعدي به منشاء ، انواع و موارد کاربرد نیروی کی خواهیم پرداخت .</P> <P>منبع :     <A href="http://kuksoolwonshiraz.blogfa.com/" target=_blank><FONT color=#000000>وبلاگ " کوک سول وان " شیراز</FONT></A></P> <P>استفاده از مطالب وبلاگ ، بدون ذکر منبع  شرعآ و قانونآ غیر مجاز می باشد.</P> Mon, 29 Sep 2008 13:44:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=12 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-12.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-11.aspx <P dir=rtl align=center><STRONG> (( استاد بزرگ  جی هان جی ))  </STRONG></P> <P dir=rtl>استاد جی هان جی در  سال  1936  در  آندونگ کره جنوبی متولد شد . او  در  سیزده سالگی تمرینات جسمانی اش را زیر نظر استاد چوی یونگ سول (  <B><I>Choi yong sul</I></B> ) با فراگیری سبک <B><I>yawara</I></B> که سبکی ژاپنی است ، شروع کرد و این تمرینات را برای مدت پنج سال ادامه داد .</P> <P dir=rtl>  <IMG alt='استاد " چوی یونگ سول "' hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Choi22.jpg" border=0>                  <IMG alt='استاد " چوی یونگ سول "' hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Choi11.jpg" border=0></P> <P dir=rtl>  طولی نکشید که جی هان جی به عنوان بهترین شاگرد استاد چوی در کره مطرح شد  .</P> <P dir=rtl>پدر استاد جی از او  خواست  تا یک سبک ویژه از هنرهای رزمی را یاد بگیرد  ، به همین خاطر جی شروع کرد به یاد گیری سبک <STRONG><EM>Taoist</EM></STRONG> (یک سبک کره ای ) که معروف بود به<STRONG><EM> </EM></STRONG> <B><I>taek kyun .  </I></B></P> <P dir=rtl>او این سبک را از<B><I> </I></B><B><I>Taoist lee</I></B><B><I> </I></B> ( نماینده  <B><I>sam rang do</I></B> ) می آموخت .</P> <P dir=rtl><B><I>sam rang do</I></B><B><I> </I></B>شامل<B><I> </I></B><B><I>tek ki</I></B><B><I> </I></B>بود . یک سبک رزمی سنتی کره ای که قبل از وجود داشتن کره هنگامی که مغول ها بر زمین حکم رانی می کردند ، وجود داشته است . استاد در آن موقع ، تعمق ، استفاده از سلاحها و تکنیک های پا را  آموخت. </P> <P dir=rtl align=center><IMG alt="استاد جوان در حال تمرین سلاح چوب کوچک" hspace=0 src="http://www.washingtonhapkido.com/graphics/Misc/GMJi-danbong.jpg" border=0></P> <P dir=rtl>سر انجام آموزش های  استاد به حدی رسید که بتواند  <B><I>tek ki</I></B>  و <B><I>yawara</I></B>  را ممزوج و از این طریق هاپکیدو را ابداع کند .</P> <P dir=rtl>استاد جنبه روحی را از معلم <B><I>Taoist lee</I></B> ، معروف به مادر بزرگ آموخت . آقای <B><I>Taoist lee</I></B> یک روز آنها را ترک کرد . در حالی که  استاد نمی دانست او کجا رفته است اما آقای <B><I>Taoist lee</I></B> یک روز قبل از رفتنش ، از مادر بزرگ خواسته بود تا به استاد جنبه روحی را  آموزش دهد  . مادر بزرگ هم قبول کرد  و استاد را به خاطر خواهش شاگردش  ( <B><I>Taoist lee</I></B> ) فرا خواند .</P> <P dir=rtl>استاد بیست و سه ساله ، اولین مدرسه اش را در آندونگ باز کرد و این اولین  مدرسه ای بود که از دوره های هاپکیدو استفاده می کرد .</P> <P dir=rtl>جی هان جی با  <B><I>yu kwan sool</I></B> مطرح نشد بلکه با هاپکیدو مشهور شد . این  پیشرفت  به واسطه فلسفه  <B><I>sam rang do</I></B>  بود. </P> <P dir=rtl>اینکه ذهن ، بدن و روح ، سه تا در یکی و یک بدن شامل سه جنبه است . هر سه جنبه به شرط با  هم بودن ، شما را ویژه می سازد . استاد ده ماه بعد مدرسه اش را به سئول که تقریباً  %75  جمعیت کره در آن زندگی می کردند ، منتقل کرد .</P> <P dir=rtl>در حدود سال 1958 ، <B><I>Hang bong _soo </I></B> از کمپانی معروف  <B><I>Billy Jock movies </I></B> تعلیماتش را زیر نظر استاد شروع کرد  . در اواخر 1960 آقای <B><I>han</I></B> به ایالت متحده منتقل شد .</P> <P dir=rtl>آقای <B><I>han</I></B>  و  آقای  <B><I>myung kwang_shik</I></B>  که رئیس  فدراسیون جهانی هاپکیدو هست (ممکن است الان شخص دیگری متصدی این پست شده باشد) ، به طور  همزمان شروع به تعلیم زیر نظر استاد کردند  و به دست استاد ، تا نهمین دان ( <B><I>nineth dan</I></B>)  ترفیع گرفتند . </P> <P dir=rtl>در سال 1962  ، استاد کارش را به عنوان محافظ رئیس جمهور کره آغاز کرد . استاد در کارش ناخواسته به دنیای ارتباطات سیاسی وارد و به همین خاطر دارای نفوذ خاصی شد . در همین زمان ، استاد به  آموزشگرهای رزمی سیصد محافظ دستگاه محرمانه دولت ، حراست رئیس جمهور  پارک ( نام رئیس جمهور ، پارک بوده است ) ، پلیس کره ، آکادمی نظامی و نیرو های ویژه کره تدریس می کرد . </P> <P dir=rtl>در سال 1969 ارتش ایالات متحده  برنامه مبادله اطلاعات با دولت کره را  اجرا کرد ، به همین خاطر  استاد به آمریکا رفت و تعدادی از محافظان دستگاه محرمانه رئیس جمهور نیکسون ، نمایندگان <B><I>FBI</I></B><B> </B> و نیروهای اداره بازجویی و تحقیق را آموزش داد .</P> <P dir=rtl align=center><IMG alt='استاد " جی هان جی " در ویتنام' hspace=0 src="http://www.washingtonhapkido.com/graphics/Misc/GMJi-vietnam.jpg" border=0></P> <P dir=rtl>در مدت اجرای برنامه مبادله اطلاعات بین دولت کره و ایالا ت متحده  ، آقای <B><I>Jhoon Rhee</I></B>  ( پدر تکواندو آمریکا ) استاد را به بروس لی معرفی کرد . بروس لی با دیدن علم و توانایی های مشهود استاد ، تحت تأثیر ایشان قرار گرفت و از ایشان خواست تا به او آموزش بدهند  . </P> <P dir=rtl align=center><IMG alt="بروس لی و استاد جی هان جی" hspace=0 src="http://www.washingtonhapkido.com/graphics/Misc/GMJi-GD2.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl>در اوایل 1970  آقای  <B><I>wong</I></B>  از کمپانی سینمایی  <B><I>golden harvest</I></B>  استاد را به عنوان نمایش دهنده مبارزات مخصوص ، راهنمای تکنیک ها  و آموزش دهنده ستاره های  فیلم های رزمی  در چند فیلم کرایه کرد .  </P> <P dir=rtl>بروس لی در آخرین فیلمش ( بازی با مرگ ) با خواهش های مکرر استاد را وادار کرد که کمر بند طلایی را ببندد تا بالاترین سطح از مبارزات رزمی را در صحنه نبردشان به نمایش بگذارند .</P> <P dir=rtl align=center><IMG height=431 alt="استاد و لباسی با کمربند و حاشیه های طلایی رنگ" hspace=0 src="http://www.washingtonhapkido.com/graphics/Misc/GMJi-GD4.JPG" width=554 border=0></P> <P dir=rtl align=center><IMG alt="بروس لی و استاد بزرگ در حال مبارزه" hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Ji&Bruce4.jpg" border=0></P> <P dir=rtl align=center><IMG alt="بروس لی و استاد بزرگ در حال مبارزه" hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Ji&Bruce1.jpg" border=0></P> <P dir=rtl align=center><IMG alt="بروس لي و استاد بزرگ در حال مبارزه" hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Ji&Bruce2.jpg" align=baseline border=0></P> <P dir=rtl>استاد بزرگ  جی هان جی  از سال 1984  به ایالات متحده آمد و شروع به آموزش شین مو هاپکیدو کرد. او  در چند مکان مثل سان فران سیسکو  ، پسیفیک گراو ، مونتری و نیو جرسی درس می داد . استاد از آن زمان تا به حال تعداد زیادی دانش آموز و آموزگار  پرورش داده است .</P> <P dir=rtl>هم اکنون استاد در سن  72 سالگی به درس دادن و توسعه بخشیدن به شینمو هاپکیدو  در سراسر جهان مشغول هستند . </P> <P dir=rtl align=center><IMG alt='استاد بزرگ " جی هان جی "' hspace=0 src="http://www.ji-han-jae.com/mini-affiche_stage_ji_han_jae.jpg" border=0></P> <P dir=rtl>منبع :    <A href="http://www.millenniummartial-arts.com/" target=_blank><FONT color=#000000>سایت جهانی " هنر رزمی هزاره سوم "</FONT></A></P> <P dir=rtl>استفاده از مطالب وبلاگ ، بدون ذکر منبع  شرعآ و قانونآ غیر مجاز می باشد.</P> Mon, 29 Sep 2008 08:46:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=11 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-11.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-10.aspx           <IMG alt='جورج زیگلر در کنار استاد بزرگ "جی هان جی"' hspace=0 src="http://www.kungfu.ch/images/si4.jpg" align=baseline border=0>            <IMG alt="جورج زيگلر" hspace=0 src="http://www.kungfu.ch/images/si6.jpg" align=baseline border=0> <P align=center><IMG alt="جورج زيگلر" hspace=0 src="http://www.kungfu.ch/news_presse/Hall_of%20Fame_1.jpg" align=baseline border=0></P> <P align=center> <IMG alt="جورج زیگلر در حال اجرای یک تکنیک دفاع شخصی" hspace=0 src="http://home.parks.lv/hansu/hapkido/imgshapkido/Zigler.jpg" align=baseline border=0></P> Fri, 19 Sep 2008 19:43:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=10 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-10.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-4.aspx <P align=center><IMG alt="استاد بزرگ جي هان جي" hspace=0 src="http://www.completemartialarts.com/whoswho/halloffame/images/hanjaeji.jpg" align=baseline border=0> </P> Wed, 17 Sep 2008 02:24:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=4 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-4.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-2.aspx <P dir=rtl><A href="http://www.active.com/images/upimages/ji_han_jae_wonhyo1.jpg" target=_blank>لینک 1</A></P> <P dir=rtl><A href="http://www.hispagimnasios.com/a_notprensa/jihanjae_spain2006_3.jpg" target=_blank>لینک 2</A></P> <P dir=rtl><A href="http://www.hispagimnasios.com/a_notprensa/jihanjae_spain2006_1.jpg" target=_blank>لینک 3</A></P> <P dir=rtl><A href="http://www.hapkidojang.com/DSC02537.JPG" target=_blank>لینک 4</A></P> <P dir=rtl><A href="http://www.hapkidojang.com/DSC02553.JPG" target=_blank>لینک 5</A></P> Tue, 16 Sep 2008 05:49:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=2 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-2.aspx http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-1.aspx   با سلام خدمت خوانندگان محترم <P></P> <P>هدف از ایجاد این وبلاگ در اختیار قرار دادن اطلاعاتی درباره سبک شین مو هاپکیدو ، خدمت هموطنان عزیز  میباشد.</P> <P>امید است با همکاری همه عزیزان، وبلاگی ایده آل و  مورد قبول شما داشته باشیم.</P> Sun, 14 Sep 2008 14:22:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=sin-moo-hapkido&postid=1 sin-moo-hapkido http://sin-moo-hapkido.blogfa.com/post-1.aspx